Transtorno do pânico

Alguns sintomas:

- crises súbitas e repentinas de medo, pavor, sem motivo aparente;
- sensação de morte, coração acelerado, suor intenso;
- falta de ar, sufocamento, tremores, formigamentos;
- medo de desmaiar, de enlouquecer;
- medo de sair em lugares onde possa ter outra crise;
- prejuízo nas relações profissionais, familiares e sociais.

Objetivos do tratamento psicológico:

- identificação dos fatores emocionais que desencadeiam as crises;
- mudança do esquema mental que leva ao sentimento de pânico;
- controle das crises de ansiedade, respiração e relaxamento;
- aprender a lidar com as crises, buscar as origens inconscientes;
- diminuição e eliminação das crises;
- retomada do autocontrole e segurança.